Otro de dieta.
Garbanzos con Bacalao y Acelgas.
Cocemos el bacalao levemente, uno dos minutos y retiramos. En esa agua cocemos las acelgas y patatas, finalmente añadimos los garbanzos de bote.
Desmenuzamos el bacalao.
Calentamos un poco de tomate frito, en caso de querer darle un leve toque picante, en el mismo tomate añadimos una guindilla cortada por la mitad.
Emplatar
Un par de cucharadas de tomate en el fondo del plato, después los garbanzos con las acelgas y encima el bacalao desmenuzado…. un poco de pimentón dulce yyyyyyyyy a disfrutar sin engordar.
saludos
Garbanzos con Bacalao y Acelgas.
Cocemos el bacalao levemente, uno dos minutos y retiramos. En esa agua cocemos las acelgas y patatas, finalmente añadimos los garbanzos de bote.
Desmenuzamos el bacalao.
Calentamos un poco de tomate frito, en caso de querer darle un leve toque picante, en el mismo tomate añadimos una guindilla cortada por la mitad.
Emplatar
Un par de cucharadas de tomate en el fondo del plato, después los garbanzos con las acelgas y encima el bacalao desmenuzado…. un poco de pimentón dulce yyyyyyyyy a disfrutar sin engordar.
saludos
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