Por si hay alguien esta dieta,
Pollo al curry. Pese a no ser muy amante de los currys os dejo este plato. Se puede preparar en cinco minutos.
Troceamos la pechuga de pollo, salpimentamos y lo ponemos en la sartén ( la sartén caliente y un poquito de aceite). Mientras pelamos una manzana, troceamos y a la sartén. Abrimos una lata de piña en su jugo, añadimos el jugo al guiso, troceamos la piña y la añadimos. Dejar q se reduzca el jugo de piña, añadir un poco de curry y voila… cinco minutos y a disfrutar.
Y si no estas a régimen puedes añadir un poco de nata y guarnecer con arroz.
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